L’osteocondrosi è una delle malattie più comuni dell’apparato muscolo-scheletrico. La condizione patologica si basa sui cambiamenti nei dischi intervertebrali che si verificano a causa di un'errata distribuzione del carico sulla colonna vertebrale. La malattia si sviluppa all'età di 30-40 anni. Molto spesso, la regione lombare subisce cambiamenti patologici, un po' meno spesso: le regioni toracica e cervicale. La deformazione del tessuto cartilagineo dei dischi tra le vertebre è la causa più probabile di ernia, radicolite, spondiloartrosi e altre malattie della colonna vertebrale. Il regime di trattamento comprende farmaci, bagni, massaggi ed esercizi speciali. La maggior parte degli esperti ha un atteggiamento positivo nei confronti dell'uso della medicina tradizionale in combinazione con i metodi tradizionali di lotta alla malattia.
Sintomi della malattia
Segni di osteocondrosi compaiono a causa del pizzicamento di piccoli vasi e fibre nervose direttamente vicino alle vertebre e ai dischi intervertebrali. Tutti i sintomi sono combinati in 4 sindromi, ognuna delle quali è caratterizzata da alcuni sintomi di patologia:
- Statico. Appare nelle persone le cui attività sono associate a carichi statici costanti ed è causato da cambiamenti nelle vertebre. La sindrome è caratterizzata da rigidità dei movimenti e sviluppo di curvature spinali (lordosi, scoliosi).
- Neurologico. Associato a compressione delle fibre nervose e accompagnato da una sensazione di intorpidimento che appare in alcune zone della schiena, diffondendosi agli arti con il progredire della condizione patologica. In rari casi si sviluppa la paresi degli arti superiori o inferiori.
- Vascolare. È caratterizzato dalla comparsa di vertigini, nausea e mal di testa derivanti dalla compressione dei vasi sanguigni.
- Trofico. Lo sviluppo della sindrome è associato a un ridotto afflusso di sangue ai tessuti. I pazienti sviluppano ulcerazioni sulla superficie della pelle.
I sintomi della condizione patologica dipendono anche direttamente dalla posizione della malattia:
- I segni dell'osteocondrosi cervicale sono un mal di testa che non viene alleviato dagli analgesici, una sensazione di intorpidimento alle braccia, nausea e acufeni. In rari casi si notano un velo e delle macchie davanti agli occhi e un breve svenimento improvviso.
- I sintomi dell'osteocondrosi toracica sono dolore allo sterno, scapole, nevralgia intercostale. Nelle fasi avanzate appare una violazione del riflesso della deglutizione e della peristalsi intestinale.
- Quando è interessata la regione lombosacrale, il paziente avverte un dolore parossistico che si intensifica dopo un'intensa attività fisica. Nelle fasi successive si osservano disturbi nel funzionamento degli organi pelvici e paresi degli arti inferiori.
Se la colonna vertebrale toracica è danneggiata, le sensazioni possono imitare i sintomi di gravi malattie degli organi interni (ulcera peptica, angina, colica intestinale).
Terapia alternativa
Molti pazienti si rivolgono alla medicina tradizionale per trovare il modo più efficace per liberarsi rapidamente dalla patologia:
- Le radici di girasole aiuteranno a curare l'osteocondrosi. Per preparare un decotto a base di una pianta medicinale, prendere un bicchiere di radici secche tritate per 3 litri di acqua, far bollire per diversi minuti a fuoco basso, lasciare filtrare. Bere 125 ml prima dei pasti principali. La composizione preparata è solitamente sufficiente per 3 giorni di trattamento.
- Un infuso di pigne aiuterà ad alleviare il dolore in modo rapido ed efficace. Per ottenerlo è necessario versare su un cono un bicchiere di acqua bollente la sera e lasciarlo riposare fino al mattino. La composizione deve essere divisa in 2 dosi e consumata al mattino e alla sera. La durata del corso terapeutico è di un mese, quindi avrai bisogno di 30 coni.
- Un rimedio efficace per il dolore nell'osteocondrosi è considerato un infuso di foglie di ribes. Per prepararlo, prendere 4 foglie grandi, versare 500 ml di acqua bollente, lasciare agire per 12 ore. Si consiglia di consumare la composizione risultante durante il giorno, indipendentemente dai pasti.
- Le noci ti aiuteranno a far fronte alle malattie a casa. È necessario macinare 3 kg di noci sbucciate, aggiungere 500 ml di vodka e lasciare agire per 14 giorni. Trascorso questo tempo, filtra la miscela e bevi 1 cucchiaino. quotidiano. L'importo ricevuto è sufficiente per un ciclo di trattamento.
- Un rimedio efficace contro l'osteocondrosi è considerato un infuso alcolico di semi di aneto. È facile da preparare: prendi un bicchiere di semi per 500 ml di vodka o chiaro di luna fatto in casa e lascialo agire per 10 giorni. La singola dose giornaliera è di 1 cucchiaio. l. L'intera tintura dovrebbe essere consumata.
- Un decotto di foglie di alloro è considerato un rimedio popolare popolare. Per ottenerlo è necessario far bollire 5 g di materia prima secca in 500 ml di acqua per 5 minuti, quindi lasciare in un thermos per 12 ore. La composizione deve essere divisa in 3 porzioni e consumata entro 3 giorni. Successivamente si consiglia di fare una pausa per 7 giorni e ripetere il trattamento.
- Un buon effetto terapeutico ha un decotto di giovani rami di pera. Per 1 litro d'acqua avrai bisogno di 7 rami. Le materie prime vengono versate con acqua, bollite per 5 minuti, lasciate per 6-8 ore e si consumano quotidianamente 100 ml di decotto. La composizione risultante è sufficiente per un ciclo di trattamento di dieci giorni.
- Un decotto a base di rizoma di ortica allevierà il dolore e il disagio nella zona della schiena. Macinare 40 g di materia prima secca, aggiungere 500 ml di acqua, far bollire per 5 minuti, filtrare, consumare nell'arco della giornata.
- Una miscela di sedano rapa, miele e noci è considerata un rimedio efficace. Devi prendere 300 g di ciascun componente, macinarlo, mescolare accuratamente e lasciare agire per 10 giorni. Successivamente, il prodotto dovrebbe essere consumato 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti.
- Il corso del trattamento con un rimedio a base di miele, limone e aglio dura un mese. Per preparare la composizione, macinare 5 limoni con la buccia, 5 teste d'aglio, mescolare con 500 ml di miele naturale. Lasciare per 3 giorni in una stanza buia, mangiare 1 cucchiaino. tre volte al giorno.
- Potete preparare una sana miscela di semi di papavero, prezzemolo, sedano e coriandolo. È necessario prelevare una pari quantità di semi, macinarli con un macinacaffè, assumerne 5 g prima dei pasti principali, con abbondante tè o acqua. La durata del corso terapeutico è di 4 settimane.
- Il trattamento dell'osteocondrosi a casa con una composizione di 150 g di foglie di prezzemolo comune, 250 g di rizomi di prezzemolo, 250 g di limoni, 300 g di miele è molto popolare. Gli ingredienti vengono schiacciati, mescolati e mangiati 1 cucchiaino. tre volte al giorno per 30 giorni. Successivamente si consiglia di fare una pausa per un mese e di ripetere il trattamento.
- I germogli di pino sono stati a lungo utilizzati per il trattamento dell'osteocondrosi. È meglio raccogliere le materie prime in primavera e preparare uno sciroppo curativo basato su di esse. Per ottenerlo sciacquare e tritare 400 g di rognoni e unirli a 200 g di zucchero. Infondere la composizione per 14 giorni, bere 1 cucchiaino. tre volte al giorno. La durata del trattamento è di 3 settimane.
In alcuni casi, l'assunzione di rimedi autoprodotti in combinazione con farmaci è dannosa per l'organismo, quindi prima di utilizzare ricette tradizionali è necessario consultare uno specialista.
Trattamento con sfregamento
A casa, puoi preparare una composizione per massaggiare la parte bassa della schiena, la colonna cervicale e toracica:
- Un rimedio efficace è un infuso alcolico a base di sambuco. Per prepararlo è necessario riempire un contenitore da 0,5 litri per 3/4 con le bacche della pianta, riempirlo con alcool medico fino al collo e lasciare agire per una settimana. Il prodotto deve essere utilizzato quotidianamente come indicato fino al miglioramento della condizione.
- La tintura di fiori di lillà viene preparata in modo simile. Mantenuto per 10 giorni, applicato quotidianamente mattina e sera fino all'alleviamento dei sintomi della malattia.
- Una composizione di parti uguali di succo di limone appena spremuto e iodio combatte efficacemente i segni di malattia di qualsiasi localizzazione. Si consiglia di strofinare le zone interessate due volte al giorno per 4-6 settimane.
- Un buon effetto terapeutico ha un unguento composto da 100 g di burro fuso, un uovo e 50 ml di aceto. Mescolare accuratamente gli ingredienti e massaggiare quotidianamente le zone doloranti fino ad alleviare i sintomi.
Le tinture alcoliche spesso provocano irritazione della pelle sensibile, quindi si consiglia di testare l'intolleranza individuale a un particolare prodotto.
Bagni curativi
Puoi alleviare le condizioni del paziente con l'aiuto di bagni, a cui vengono aggiunte erbe medicinali e altri ingredienti benefici:
- Un bagno con un decotto di foglie di betulla elimina efficacemente il dolore. Puoi prepararlo con 100 g di materie prime e 1 litro di acqua. Far bollire il composto per 15 minuti, filtrare e aggiungere all'acqua leggermente calda. La durata della procedura è di 20 minuti.
- Un bagno con decotto di castagne ha effetti sedativi e analgesici. Preparare il prodotto è semplice: macinare una manciata di materie prime, far bollire in 2 litri di acqua per 10 minuti, filtrare, versare in un contenitore con acqua tiepida. Il tempo della procedura non è superiore a 15 minuti.
- L'infuso di camomilla viene utilizzato come sedativo e tonico. Per ottenerlo bisogna versare 60 g di fiori secchi in 1 litro di acqua bollente, mettere a bagno, filtrare e aggiungere alla bagna.
- I bagni al pino hanno un effetto benefico su tutto il corpo. Per preparare un decotto è necessario far bollire un bicchiere di materie prime di pino in 2 litri di acqua per 20 minuti, filtrare e versare nell'acqua. La durata di questa procedura è di 10-15 minuti.
Con patologie concomitanti del sistema cardiovascolare (ipertensione, forme gravi di insufficienza cardiaca, vene varicose complicate da tromboflebite), è severamente controindicato fare bagni caldi.
Impacchi per il trattamento dell'osteocondrosi
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata agli impacchi che alleviano il dolore e favoriscono una pronta guarigione:
- I rimedi a base di sale hanno un effetto benefico sulla colonna vertebrale. Tali compresse aiutano a liberarsi dal dolore in 5-7 procedure. Per prepararlo è necessario unire 1 kg di sale con 60 g di senape secca in polvere, aggiungere 100 ml di acqua e mescolare fino ad ottenere una pasta densa. Applicare il prodotto sulle zone interessate e lasciare agire per 30 minuti. Successivamente, rimuovere la composizione, pulire la pelle con un panno umido e sdraiarsi per 2 ore.
- Aiuta a far fronte alla malattia nelle fasi avanzate applicando foglie di rafano, precedentemente immerse in acqua bollente.
- Una composizione di succo di aloe, miele e vodka in rapporto 1:2:3 viene utilizzata come impacco sulle zone interessate.
Con questo trattamento si consiglia di coprire la zona interessata con pellicola trasparente e posizionare sopra una calda sciarpa di lana.
Una serie di esercizi e massaggi
Un elemento importante nel trattamento dell'osteocondrosi sono esercizi speciali volti a rafforzare i muscoli della schiena:
- Uno dei principali è l'allungamento della colonna vertebrale. Deve essere eseguito quotidianamente su una traversa o su una superficie inclinata.
- Piegamenti, torsioni, giravolte e dondolamenti sulla schiena, stringendo le ginocchia con le mani.
- Per migliorare la salute del sistema muscolo-scheletrico è necessario rafforzare tutti i gruppi muscolari con l'aiuto di trazioni, flessioni ed esercizi.
Nel periodo acuto è necessario eseguire gli esercizi con estrema cautela ed evitare torsioni. Non è consigliabile correre, saltare o andare in bicicletta. Lo sport più sicuro per l'osteocondrosi è il nuoto, dove il carico sulla colonna vertebrale è minimo e tutti i muscoli lavorano.
Puoi integrare l'esercizio fisico con un massaggio regolare, che rilasserà e riscalderà i muscoli e allevierà il dolore. Si consiglia di consultare un professionista e consultare il proprio medico prima di iniziare il corso.
Conclusione
L'osteocondrosi è una malattia pericolosa che, se trattata prematuramente e in modo inadeguato, porta a gravi complicazioni sotto forma di ernia, radicolite, spondiloartrosi e altre patologie.
Le fasi iniziali della malattia sono facili da eliminare, quindi ai primi segni della malattia dovresti cercare un aiuto medico qualificato.